ជាអកុសលបញ្ហាអាចកើតឡើងជាមួយនឹងសក្តានុពលដោយសារតែវាចុះខ្សោយឬបាត់ទាំងស្រុង។ មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងពីរបៀបដោះស្រាយរឿងនេះទេ។ ដូច្នេះការកើនឡើងនៃការកើនឡើងរបស់បុរសគឺជាសំណួរសំខាន់មួយដែលចម្លើយដែលអ្នកតំណាងម្នាក់ៗនៃការរួមភេទកាន់តែខ្លាំងគួរតែដឹង។
វិធីសាស្រ្តនៃការកើនឡើងនៃសក្តានុពល
សក្តានុពលគឺជាសមត្ថភាពរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់សម្រាប់ការរួមភេទ។ ជាធម្មតានៅក្នុងការភេទដូចគ្នាពាក្យនេះអនុវត្តចំពោះបុរសហើយនៅក្នុងបរិបទនេះនឹងបង្ហាញពីរូបរាងនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គនិងការរួមភេទធម្មតាដែលបញ្ចប់ដោយការបញ្ចេញទឹកកាម។
អ្នកអាចចូលរួមក្នុងការកើនឡើងនៃសក្តានុពលតាមវិធីដូចខាងក្រោមៈ
- ក្រែម, ថ្នាំបាញ់និងថ្នាំ;
- ម៉ាស្សា;
- ផលប៉ះពាល់ acupunctacts;
- ការបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយ;
- អាហារ។
ថាមពលបុរសអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ ជារឿយៗវិធីសាស្រ្តជាច្រើនត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាសម្រាប់បែបផែនល្អបំផុត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជៀសវាងការលេបថ្នាំប្រសិនបើអាច។ តាមក្បួនមួយនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការខូចមុខងារផ្លូវភេទអ្នកអាចកំណត់ខ្លួនអ្នកឱ្យម៉ាស្សារបបអាហារមានរបបអាហារដែលមានផលិតផលជាក់លាក់និងការអប់រំកាយ។
មានវិធីសាស្រ្តថ្នាំជាច្រើនប្រភេទដែលរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងនៃសក្តានុពលដែលខុសគ្នាតែនៅក្នុងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យសុំ។ មុនពេលប្រើអ្នកត្រូវតែអានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវការណែនាំអំពីថ្នាំ។
ក្រែមនិងបាញ់
ក្រែមនិងថ្នាំបាញ់សម្រាប់សក្តានុពលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពព្រោះពួកគេមិនឆ្លងកាត់ខិត្ដប័ណ្ណអាហារទេប៉ុន្តែមានទំនាក់ទំនងតែជាមួយតំបន់កម្មវិធីប៉ុណ្ណោះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរពួកគេនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុងទេ។
សំណងនីមួយៗសំយោគនិងរុក្ខជាតិ។ គ្រឿងញៀនដែលត្រូវបានគេធ្វើឱ្យមានរយៈពេលយូរជាងនេះប៉ុន្តែកាន់តែឆ្ងាញ់ជាងមុន។ សំយោគមានប្រសិទ្ធិភាពភ្លាមៗប៉ុន្តែវាស្ទើរតែមិនមែនជាឥទ្ធិពលយូរទេ។ ការបាញ់នេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់ការលាបក្រែមព្រោះអ្នកមិនចាំបាច់ឱ្យដៃរបស់អ្នកកខ្វក់។ ទោះយ៉ាងណាតម្រូវការគឺខ្ពស់សម្រាប់ថ្នាំទាំងពីរប្រភេទ។
អារកក់
តាមរយៈការទៅឱសថស្ថានអ្នកអាចកត់សំគាល់ថ្នាំជាច្រើនដើម្បីបង្កើនសក្តានុពលក្នុងថេប្លេតឬកន្សោម។ តាមពិតឧបករណ៍នីមួយៗមានផ្ទុកនូវការដកស្រង់នៃការដកស្រង់នៃសារធាតុរំញោចធម្មជាតិមួយចំនួនដូចជាយិនសេងម៉ារ៉ាឡាពោតស្លឹកគ្រៃចិនឬអ្នកដទៃ។
ប្រសិទ្ធភាពនៃមូលនិធិទាំងនេះអាស្រ័យលើរាងកាយរបស់បុរសនិងកិតើដូច្នេះវាជាការល្អប្រសើរជាងពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេសក្នុងគោលបំណងជ្រើសរើសថ្នាំដែលល្អបំផុត។
មិនមានវិធីសាស្រ្តវេជ្ជសាស្ត្រទេ
ក្រុមនេះរួមបញ្ចូលគ្រប់វិធីទាំងអស់ដើម្បីពង្រឹងអំណាចរបស់បុរសដែលមិនរាប់បញ្ចូលការប្រើប្រាស់ថ្នាំ។ វិធីសាស្រ្តព្យាបាលការព្យាបាលការម៉ាស្សាការអប់រំរាងកាយនិងផលិតផលអាហារត្រូវបានសម្គាល់។ ប៉ុន្តែពួកគេមានប្រសិទ្ធិភាពតែនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការដំណើរការផ្លូវភេទ។
ម៉ាស្សាក្រប្រូស្តាត
ការម៉ាស្សាក្រពេញប្រូស្តាតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកល្បីល្បាញបំផុតហើយអ្នកគ្រប់គ្រងខ្លះទៀតហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានការនិយាយថាបុរសគ្រប់រូបត្រូវដឹងថាតើគាត់ចង់សាកល្បងឧបករណ៍នេះដែរឬទេ។
ម៉ាស្សាក្រពេញប្រូស្តាតតាមផែនការជាក់លាក់មួយ:
- បុរសម្នាក់គួរតែតស៊ូមួយដែលបង្កាន់ដៃថាពឹងផ្អែកលើជង្គង់និងកែងដៃរបស់គាត់។
- អ្នកជំនាញម៉ាស្សាធ្វើឱ្យស្រោមដៃមាប់មគនិងចលនារាងជារង្វង់បញ្ចូលម្រាមដៃចង្អុលទៅក្នុងរន្ធគូថរបស់បុរសទៅជម្រៅ 4-5 សង់ទីម៉ែត្រ។
- ការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តទៅកណ្តាលពីគែមដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរលូន។ ប្រសិនបើតំបន់រឹងនៅលើក្រពេញប្រូស្តាតមានអារម្មណ៍បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវការម៉ាស្សាជាពិសេសដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
- នៅចុងបញ្ចប់នៃការម៉ាស្សាអ្នកត្រូវរត់ម្រាមដៃនៅតាមចង្អូរកណ្តាលនៃក្រពេញប្រូស្តាតដូច្នេះអង្គធាតុរាវហូរចេញ។
- ទាញម្រាមដៃចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
ការម៉ាស្សាព្យាបាលជួយឱ្យមានការវះកាត់មិនត្រឹមតែជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃអំណាចបុរសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានបញ្ហានៃប្រព័ន្ធប្រពៃណីផងដែរ។ អ្នកជម្ងឺកត់សំគាល់ថាបន្ទាប់ពីការព្យាបាលការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំក្រពេញប្រូស្តាតធម្មតានិងការជាប់គាំងបាត់។
ម៉ាស្សានៃពងស្វាស
ម៉ាស្សាប្រភេទនេះមានស្ថេរភាពដល់មេជីវិតឈ្មោលនិងសក្តានុពលដោយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមនៅក្នុងពងស្វាសនិងលុបបំបាត់ការជាប់គាំងនៃសារធាតុរាវនៅក្នុងពងស្វាស។
ខ្លឹមសារគឺសាមញ្ញណាស់: ពងស្វាសត្រូវបាន kneading តាមមូលដ្ឋាននៅបាតដៃ។ បុរសជាច្រើនកត់សំគាល់ថាការម៉ាស្សារបស់ពងស្វាសដែលធ្វើដោយដៃគូរួមភេទគឺល្អសម្រាប់ព្រីន។ បន្ទាប់ពីវា Libido និងអារម្មណ៍កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
មានច្បាប់ជាច្រើនសម្រាប់ការម៉ាស្សាពងដែលមានប្រសិទ្ធភាព។
ទីមួយដៃនៃការម៉ាស្សាគួរតែក្តៅ។ ទីពីរវាចាំបាច់ក្នុងការចុះខ្សោយសាច់ដុំរលោងនៃពងស្វាសដោយលាបកន្សែងក្តៅនៅលើវាមុននីតិវិធី។ ទីបីការលួងលោមនៃពងស្វាសនេះគួរតែទន់ភ្លន់ដោយគ្មានសម្ពាធហើយនៅលើការក្រោកឈរនៃចំណុចរឹងមាំវាចាំបាច់ត្រូវម៉ោនឱ្យពួកគេដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស។
ម៉ាស្សាលិង្គ
គោលបំណងនៃការម៉ាស្សាបែបនេះគឺជាការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃការជំរុញសរសៃប្រសាទនិងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃចរន្តឈាមនៅក្នុងសរីរាង្គ។ ការម៉ាស្សាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គមិនពេញលេញនៅពេលសរីរាង្គនេះមិនទាន់រឹង។ អ្នកអាចរុំសរីរាង្គដោយប្រើកណ្តាប់ដៃហើយចុចបន្តិចទាញលិង្គចេញពីឫសទៅក្បាលឬចុចនៅចំណុចដាច់ដោយឡែក។ ប្រសិនបើការឡើងរឹងរបស់លិង្គបានមកនោះអ្នកត្រូវផ្អាកការម៉ាស្សាហើយរង់ចាំការចុះខ្សោយរបស់វា។
ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ
អត្ថប្រយោជន៍នៃការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីសម័យបុរាណហើយមនុស្សជាច្រើនដែលមានឆន្ទៈក្នុងការរកវានូវការជាសះស្បើយពីជំងឺ។ មធ្យោបាយនៃការប៉ះពាល់នឹងសក្តានុពលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបណ្តាលឱ្យមានការប្រញាប់ប្រញាល់ឈាមទៅតំបន់ជាក់លាក់មួយដោយចុចលើចំណុចរាងកាយដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះតំបន់នេះ។
និយាយពីសក្តានុពលចំណុចខាងក្រោមនៅលើដងខ្លួនរបស់បុរសអាចត្រូវបានសម្គាល់:
- ចង្អុលនៅលើដៃ។ ដើម្បីរកម្រាមដៃរបស់ដៃឆ្វេង (ធំនិងសន្ទស្សន៍) ដៃស្តាំត្រូវបានរុំព័ទ្ធជុំវិញបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវផ្លាស់ទីទៅកែងដៃដោយ 1 ស។ ម។
- ចំណុចនៅលើ sacrum នេះ។ ពួកវាមានទីតាំងនៅបន្ទាត់ត្រង់មួយក្នុងតំបន់នៃ 7-9 សង់ទីម៉ែត្រពីឆ្អឹងខ្នង។
- ចំណុចនៅលើផ្កាព្រះអាទិត្យ plexus ។
- ចំណុចនៅលើជើង។ ពួកគេមានទីតាំងនៅបន្ទាត់ត្រង់ពីកណ្តាលកែងជើង។ ដំបូងកើតឡើងបន្ទាប់ពី 1-2 សង់ទីម៉ែត្រនិងទីពីរនៅពាក់កណ្តាលជើង។
នៅលើចំណុចទាំងនេះអ្នកអាចចុចនិងម៉ាស្សា។ ជាធម្មតាការ acuRperure នៃតំបន់មួយចំណាយពេល 3-5 នាទី។
ចីវិត
ក្នុងករណីដែលពង្រឹងសក្តានុពលសកម្មភាពរាងកាយអាចជាជំនួយដ៏ល្អ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថានៅពេលអនុវត្តលំហាត់បុរសម្នាក់ទទួលបានការកើនឡើងនៃ libido ។ លំហាត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតកំពុងដំណើរការនិងដើរជិះកង់អង្គុយនិងលំហាត់ផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសសាច់ដុំគូទត្រឡប់មកវិញហើយចុច។ យូហ្គាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ។
វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាផលិតផលមួយចំនួនគឺជាមធ្យោបាយដ៏មានឥទ្ធិពលក្នុងការពង្រឹងថាមពលរបស់បុរសហើយអាចផ្តល់ឱ្យនូវការគិតគូរពីគ្នាជាច្រើននៅក្នុងថេប្លេតនិងកន្សោម។ អវត្ដមាននៃការឆ្លងការដែលផលិតផលទាំងនេះអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់។ ឧទាហរណ៍ៈ
- អយស្ទ័រ។ ពួកគេបើកបញ្ជីផលិតផលព្រោះវាមានអាស៊ីដអាមីណូច្រើនបំផុតស័ង្កសីនិងដូប៉ាមីន - សារធាតុដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះចំណង់ផ្លូវភេទរបស់បុរស។
- ម៉ាក់ឃឺលបានដាំឱ្យពុះ។ វាមានបរិមាណច្រើននៃអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សំយោគជីវសាស្រ្តរបស់អ័រម៉ូនបុរស - តេស្តូស្តេរ៉ូន។ វាក៏ជាប្រភពនៃផូស្វ័រនិងអ៊ីយ៉ូតផងដែរ។
- flounder ។ វាមានវីតាមីន A, B, E, ស័ង្កសីស័ង្កសីនិងអាស៊ីតអាមីណូនៅក្នុងសមាសធាតុរបស់វា។
- គ្រាប់: WestSk, Cedar, Nutmeg និងអាល់ម៉ុន។ យើងសំបូរទៅដោយម៉ាញ៉េស្យូមស័ង្កសីវីតាមីន A និង E. វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យលាយគ្រាប់ជាច្រើនប្រភេទក្នុងមួយអាហារ។
- សូកូឡា។ សកម្មភាពរបស់វាពិតជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់: រុស្ស៊ី Pight ប្រទេសរុស្ស៊ីនិង phenylethylylamine បណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍នៃការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍និងពន្លឺស្រវឹង "ដែលជាមូលហេតុដែលចំណង់ផ្លូវភេទកើនឡើង។
- ខ្ញី។ វាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាម, ថើបរាងកាយជាមួយវីតាមីន។ តែខ្ញីជាមួយទឹកឃ្មុំមានប្រយោជន៍ជាពិសេស។
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបង្កើនសក្តានុពលហើយជារឿយៗមិនចាំបាច់ងាកទៅរកថ្នាំទៀតទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតវិធីសាស្រ្តមិនត្រឹមតែរួមចំណែកសម្រាប់ការកើនឡើងសក្តានុពល: បច្ចេកទេសម៉ាស្សានិងការស៊ើបការណ៍សម្ងាត់នៅលើដងខ្លួនអាចជំនួសការអប់រំរាងកាយនឹងដាក់ជាទម្រង់រូបវិទ្យានិងអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនឹងបញ្ចប់រាងកាយជាមួយវីតាមីនត្រឹមត្រូវ។